為什么今年的流感特別猛？這波怎么防？

最近，很多朋友都有這樣的體感：身邊的家人、同事、同學(xué)，包括自己，紛紛被流感干倒，且一倒一大片。

今年的流感，不僅來(lái)得早，勢(shì)頭也格外兇猛。

根據(jù)國(guó)家流感中心最新的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，無(wú)論是南方還是北方，流感樣病例的比例都持續(xù)上升，雙雙創(chuàng)下了近幾年同期的新高。

還有一個(gè)數(shù)據(jù)引起了廣泛關(guān)注：流感檢測(cè)陽(yáng)性率達(dá)到 47.8%。

這個(gè)數(shù)字是什么概念呢?

它并不意味著全中國(guó)有一半人得了流感，而是指「在已經(jīng)出現(xiàn)流感樣癥狀去醫(yī)院看病的人里，每 100 個(gè)人就有約 48 人確診為流感」。

這個(gè)比例已經(jīng)非常高了，同樣創(chuàng)下近幾年同期新高，而且還可能持續(xù)攀升。

據(jù)央視新聞報(bào)道：

已有 17 個(gè)省份流感達(dá)到高流行水平;

預(yù)計(jì)全國(guó)在 12 月上中旬達(dá)峰的可能性較大。

另一邊，是線上檢測(cè)與抗病毒藥需求在激增。

據(jù)界面新聞報(bào)道，就在 12 月 1 日，某購(gòu)物 APP 「奧司他韋」搜索量同比去年同日漲近 500 倍，「瑪巴洛沙韋」的搜索量同比去年今日，也分別增長(zhǎng)了 184 倍。

更有記者采訪多家互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)藥電商平臺(tái)，發(fā)現(xiàn)流感藥奧司他韋 7 天銷量上漲達(dá) 237%。

這種嚴(yán)峻的態(tài)勢(shì)下，很多朋友都在問(wèn)——

為啥今年的流感特別猛?

這可能是多方面原因共同促成的。

01

主力毒株 H3N2

鉆了人群免疫的「空子」

今年流感的主力是「甲型 H3N2 亞型流感病毒」(簡(jiǎn)稱 H3N2)。

網(wǎng)上一種說(shuō)法是，甲型 H3N2 是新面孔、殺傷力驚人。

先別慌，它還真不是什么新病毒。

早在 1968 年，甲型 H3N2 就引發(fā)過(guò)大規(guī)模爆發(fā)，只是當(dāng)時(shí)它的名字，還叫作「香港流感」。

而且?guī)资陙?lái)，它一直活躍在全球周期性變異、反復(fù)橫跳，是流感季的?？?。

與其說(shuō)是新毒株，不如說(shuō)它是「老熟人」改頭換面、卷土重來(lái)!

你也可以理解它為

流感毒株界的「基督山伯爵」

既然是老熟人，為什么今年突然「殺瘋了」?

其實(shí)，并不是 H3N2 有多強(qiáng)，而是它正好「鉆了空子」。

流行的呼吸道病毒之間，往往存在一種「輪替」。

如果大家還有印象的話，過(guò)去幾年里，流行的要么是新冠，要么是 H1N1 或乙流。

在今年，上一季主導(dǎo)的甲型 H1N1 退居次位，久違的 H3N2 卻殺了回來(lái)。

H3N2 已經(jīng)許久沒(méi)有大規(guī)模爆發(fā)，大家針對(duì) H3N2 的抗體水平普遍也較低，存在免疫力「空窗期」。

就好比身體的防護(hù)系統(tǒng)，太久沒(méi)見(jiàn)過(guò)這個(gè)敵人，防備松懈，使其更輕松地長(zhǎng)驅(qū)直入。

再加上流感的強(qiáng)度，本身就有明顯的「周期性波動(dòng)」。

23 年流感強(qiáng)度高，人群免疫強(qiáng);24 年也就是去年，流感強(qiáng)度就偏低，人群免疫又弱下來(lái)，這就為今年的大規(guī)模流行打下了基礎(chǔ)。

也就是說(shuō)，無(wú)論是對(duì)流感病毒這個(gè)大類，還是對(duì) H3N2 這個(gè)分支，大多數(shù)人的抵抗力都偏弱，使得今年的流感來(lái)勢(shì)洶洶。

另外，氣候變化也可能推波助瀾。

今冬氣溫驟降，間接提高室內(nèi)空氣中病毒傳播幾率，讓這波流感高峰提早到來(lái)。

02

疫苗雖有效，但接種率太低

難以形成群體免疫屏障

看到流感這么猛，很多人也有疑問(wèn)：「是不是今年的流感疫苗脫靶了?白打了?」

不是的。

今年的新流感疫苗，無(wú)論是三價(jià)還是四價(jià)，裂解還是滅活，都覆蓋了 H3N2.不用擔(dān)心打了沒(méi)用。

科研人員也對(duì)比了今年的病毒毒株和疫苗成分，發(fā)現(xiàn)雖然在雞胚培養(yǎng)過(guò)程中有一些不可避免的微小差異，但在更能反映真實(shí)情況的細(xì)胞株分析中，疫苗與病毒的匹配度其實(shí)比去年還要高。

那為什么大家還是有「防不住」的感覺(jué)?

除了打太晚(抗體還沒(méi)生成就被感染)、疫苗本身保護(hù)效果不是 100%(可以幫你降低感染幾率、減輕重癥，但無(wú)法完全杜絕風(fēng)險(xiǎn))等，更關(guān)鍵的是：

接種疫苗的人太少了

絕大多數(shù)人壓根兒沒(méi)打

我國(guó)流感疫苗全人群接種率只有 3% 左右，離形成群體免疫屏障還有很遙遠(yuǎn)的距離。可以說(shuō)，病毒在人群中傳播幾乎沒(méi)有阻礙!

流感疫苗最佳接種時(shí)間是在每年的 9～10 月，其次是

現(xiàn)在

只要流感病毒還在活躍，疫苗就能發(fā)揮它的保護(hù)作用。

如無(wú)接種禁忌(比如對(duì)疫苗成分過(guò)敏、有過(guò)接種不良反應(yīng)等)，建議所有 ≥ 6月齡的人每年都接種流感疫苗，老人、兒童、孕婦更是優(yōu)先接種人群。

還沒(méi)打的，可以盡快到當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或預(yù)防接種門(mén)診接種。

如何應(yīng)對(duì)這波流感

除了打疫苗，我們能做的流感防治措施也有很多。

01

生活方面

首先，請(qǐng)務(wù)必先做到這些簡(jiǎn)單、有效、無(wú)副作用、不挑人的小事：

勤洗手，少摸臉

戴口罩，少聚集

常通風(fēng)，多休息

很多時(shí)候，病毒不是被你吸進(jìn)去的，而是被你「親手送進(jìn)去」的。

千萬(wàn)控制住手，別去揉眼睛、摳鼻子、撕嘴皮，這很容易把病毒從薄弱的黏膜送入身體。

洗手勤一點(diǎn)、仔細(xì)一點(diǎn)，尤其外出回家后等，一定要盡快用肥皂或洗手液 + 流動(dòng)水把手洗干凈，洗夠 20 秒。這是減少病毒傳播最重要且有效的生活措施。

出門(mén)戴好口罩，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的地方，家里勤通風(fēng)。

另外要均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞，讓免疫系統(tǒng)保持在線狀態(tài)，關(guān)鍵時(shí)刻別掉鏈子。

02

用藥方面

用于應(yīng)對(duì)流感的藥物主要有兩類：

1.  抗病毒藥(如奧司他韋，瑪巴洛沙韋)：只對(duì)流感有效，對(duì)普通感冒無(wú)效。

2.  對(duì)癥處理藥物：和普通感冒用藥類似，用于處理發(fā)燒、鼻塞、疼痛、咳嗽等癥狀。

需要先說(shuō)明的是：不是每個(gè)患了流感的人，都需要服用抗病毒藥物。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，如無(wú)并發(fā)癥，流感病情會(huì)自行好轉(zhuǎn)，僅對(duì)癥用藥即可。

但孕婦、兒童、老年人、患有慢性疾病者、處于免疫抑制狀態(tài)者這 5 類高危人群更推薦在感染后盡快服用抗病毒藥物，最好在 48 小時(shí)之內(nèi)使用。

我們整理了一份流感藥物清單

包含適用人群和注意事項(xiàng)

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今年的流感雖然來(lái)勢(shì)兇猛

但做好防護(hù)，就能有效應(yīng)對(duì)

轉(zhuǎn)發(fā)給你的家人

一起平安度過(guò)流感季