馬群街道蛇盤社區(qū)聯(lián)合工會“詩意午茶會”溫暖落幕

一縷茶香，幾許閑談，伴隨著輕柔的引導(dǎo)語，蛇盤社區(qū)三樓活動室在6月13日下午化作一片寧靜溫馨的港灣。為促進(jìn)社區(qū)新南京居民，特別是女性群體的交流融合，緩解生活壓力，提升自我關(guān)懷能力，馬群街道蛇盤社區(qū)聯(lián)合工會、蛇盤社區(qū)新時代文明實踐站精心策劃的“詩意午茶會”新南京人女性小組活動如期舉行。

 

活動伊始，社區(qū)職工志愿者對本次活動的目的和流程進(jìn)行了簡要介紹，鼓勵大家放松身心，享受這段難得的休閑時光。在隨后的茶話交流環(huán)節(jié)，工會會員們一邊品茶，一邊分享自己在南京的生活點滴和社區(qū)見聞。輕松的氛圍讓大家逐漸敞開心扉，彼此傾聽、互相鼓勵，陌生感在歡聲笑語中悄然消融。

茶香未散，活動進(jìn)入瑜伽冥想環(huán)節(jié)。在舒緩的音樂和專業(yè)的引導(dǎo)下，大家通過簡單的動作舒展身體，隨后進(jìn)入冥想狀態(tài)，調(diào)整呼吸，放松思緒。短短幾分鐘的練習(xí)，讓參與者們學(xué)會了如何在忙碌的生活中按下“暫停鍵”，重新找回內(nèi)心的平靜。

活動尾聲，大家圍坐一圈，分享參與感受。一位工會會員表示：“平時工作家庭兩頭忙，很少有機(jī)會這樣靜下心來和自己對話，今天的活動讓我學(xué)會了如何更好地關(guān)愛自己。”

本次“詩意午茶會”的成功舉辦，不僅為新南京女性居民搭建了溝通互助的平臺，有效提升了她們的自我關(guān)懷意識與減壓能力，更用細(xì)膩的關(guān)懷傳遞了社區(qū)溫度，是蛇盤社區(qū)深化服務(wù)、構(gòu)建和諧宜居家園的生動實踐。

蛇盤社區(qū) 陶芳