中前社區(qū)：知識講座樹意識 關(guān)注健康享生活

為宣傳健康理念，進一步增強社區(qū)居民的健康意識，近日，南京市江寧區(qū)東山街道中前社區(qū)新時代文明實踐站聯(lián)合南京新雅慧博組織開展健康知識講座，積極倡導居民培養(yǎng)健康的生活方式。

社區(qū)邀請了韓秀華擔任講座授課老師，為大家分享實用有效的健康知識。韓老師重點介紹了日常飲食營養(yǎng)的注意事項，強調(diào)了均衡膳食對健康的重要性;講解了關(guān)于心腦血管疾病的預防和改善方法，提高居民們對預防此類疾病的保健意識，做到科學預防，降低發(fā)病幾率;就突發(fā)疾病的應急處理辦法進行簡單教學，現(xiàn)場演示心肺復蘇術(shù)的操作要領(lǐng)，鼓勵大家學習自救互救技能。在講座中，呼吁大家關(guān)注自我保健，適量運動，合理養(yǎng)生。

在講座內(nèi)容結(jié)束后，居民們紛紛就自身健康問題進行詢問，韓老師一一耐心解答，大家表示在今后的生活中將會糾正錯誤的生活習慣，樹立正確的健康理念。

此次知識講座通過通俗易懂的講解、貼近生活的內(nèi)容，普及了健康知識，增強了居民的健康生活意識，得到了在場居民的一致認可。

撰稿：趙蕾

審核：梨子

發(fā)布：沙風